Геннадий Романенко: как держать себя в форме

[MiX Military Xtremal]

Это тот случай, когда пост автора не набрал ни одного лайка, а первый же коммент набрал целых 8. И явно на этом не остановится.

И от меня печенько в данную тему:

[Fenrir]

Геннадий, на фиг фитнес, только кросс фит, только хардкор.

Кроссфит? Нет. Ебашь Базу До Отказу

В CF ,если чо вдруг, в первую очередь делают базу,т.к. именно она имеет "перенос" на дальнейшие упражнения и движения.

ЗЫ: хотелось бы поинтересоваться..а какой же у тебя "отказ" в базе?))

[Dolphin]

Отказ от героина!